شرقيسناك
أصابع خضار مع حمص
يحتوي على: سمسم
المكونات
1
- جزر1 حبة
- خيار1 حبة
- حمص مسلوق60 غ
- طحينة1 م.ك
القيم الغذائية
تقديري180 سعرةبروتين 7غكربوهيدرات 18غدهون 9غ
القيم الغذائية تقديرية لكل حصة، وتختلف حسب المكونات والكميات.
طريقة التحضير
- قطّعي الخضار أصابع.
- اهرسي الحمص مع الطحينة وقليل من الليمون.
- قدّميها معاً.